9/29（木）・キャベツと大葉の蒸し餃子

・わかめとごぼうの甘酢和え

・小松菜のジャコ炒め

・凍りコンニャクとたけのこのキンピラ

・乳酸発酵キャベツ

・酵素玄米ご飯