2020年献立1月 1月17日(金) ベジファーストの献立 Warning: strlen() expects parameter 1 to be string, array given in /home/dinahdc/vegefirst-obento.com/public_html/wp-content/themes/emanon-premium/inc/template-tags.php on line 686 2020-01-17 vegefirst.obento 1.厚揚げのクリーミーピカタ2.ピーマンとごぼうの金平3.小松菜とおろし人参の和え物4.切り昆布とえのき5.さつま芋のマッシュ 目次今日の美味しいポイント今日の美味しいポイント 小松菜は、葉野菜の中ではカルシウムが多い野菜です。冬の寒さで失われやすいミネラルを、葉野菜のビタミンCと共に食べて頂きたい!とメニューに登場(vegefirstではよく出ますが・・・(⌒▽⌒)) 今日は趣向を変えて、すりおろし人参でアレンジしてみました。美味しく頂けてますか?? 関連