1.大豆のバーグのラタトゥイユソース
2.人参ともち麦のサラダ
3.グリルポテトとおからのサラダ
4.グリル大根のジェノベーゼ
5.酵素玄米 + zen rice
6.酵素キャベツ
今日の美味しいポイント
秋の気配が感じられるようになりましたね。今日は夏野菜をタップリ煮込んで、大豆バーグに添えました。煮込むことで、夏野菜が持つ陰(気)のパワーを陽(気)に寄せて、体の芯を温めてくれます。
8月26日(月) ベジファーストの献立
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今日の美味しいポイント