2017年7月 7月12日(水)のOBENTO 2017-07-12 vegefirst.obento Today’s menu 1.グルテンの照り焼きソース、ネギのっけ 2.人参と豆苗の塩麹炒め 3.かぼちゃの天ぷら 4.玉ねぎのグリル醤油麹ソース 5.酵素玄米 + zen rice 6.キャベツ酵素 Today’s Point 色は何色が大事?赤、紫、白、黄、緑を大切にする。それぞれの色についての抗酸化力はインターネットなどで調べてみて下さい。 要は、バランスを大切に頂く工夫が、加齢・老化を緩やかにするポイントです。 関連