TODAY’s 1POINT
5 月も後半、春から夏に変わる 季節の間には、
精神的なストレス がたまりやすい季節でもあります。
お洋服を何を着ようか?と悩む様 に、この悩みがすでにストレス。
季節の変わり目のストレスは、知らず知らずに溜まったいるかもしれません。
TODAY’s MENU
1.人参とオートミールのハンバーグ
2.ごぼうのチャプチェ
3.おからポテトサラダ
4.新玉ねぎのフライ
5. 酵素玄米+zen rice
6. キャベツ酵素