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ベジファースト
ベジファーストな日々
2016年
11月
里芋のぬめりで、免疫力UP↑↑↑
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・里芋団子
・小松菜と厚揚げのアーモンド味噌和え
・紫玉ねぎと玉ねぎのマリネ
・ナスとピーマンの生姜醤油
・乳酸発酵キャベツ
・酵素玄米ご飯
関連
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