今日の献立

1.車麩の照り焼き
2.南瓜と大豆のビネガーサラダ
3.薄揚げと青菜のお浸し
4.茄子の揚げびたし
5.酵素玄米  +  zen rice
6.酵素キャベツ

【今日の美味しいポイント】

本日は、タンパク質が多めのおかずです。
疲れた体やお肌を整えてくれる効果があるそうなので、お疲れ気味の体もダメージを受けたお肌も整えてもらいましょう。

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