8月28日(水) ベジファーストの献立 名古屋で人気の野菜のお弁当 1.牛蒡フライ2.キムチポテトサラダ3.小松菜と薄揚げのお浸し4.蓮根といんげん・高野の塩レモンマリネ5.酵素玄米 + zen rice6.酵素キャベツ 今日の美味しいポイント ごぼうを事前に、味を付けてコトコト煮込んでいます。味をギュッと含んだごぼうのフライは、ご飯が進むおかずです。 関連