今日の献立

1.大豆グルテンと茄子の油淋
2.セロリと人参のハーブ炒め
3.南瓜と蒟蒻のゴマ味噌
4.長芋の梅紫蘇サラダ
5.酵素玄米 + zen rice
6.酵素キャベツ

【今日の美味しいポイント】

暑くなり、汗をかくことが多くなりました。
今日は、ミネラル補給に、梅や味噌、自然塩で補給できるおかずです。

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