今日の献立

1.グルテンの照り焼きねぎ ソース のっけ
2.千切りじゃが芋とセロリの炒め
3.人参のグリル黒コショウ
4.茄子としし唐の生姜マリネ
5.酵素玄米 + zen rice
6.酵素キャベツ

【今日の美味しいポイント】

お休み明けは、意識してよく噛んで食べていただけるように、少し硬めに仕上げています。
最初の一口だけでも、30回を噛むことを意識してみてください。

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