今日の献立

1.ごぼうとコンニャクの金平
2.厚揚げと茄子のラー醤油炒め
3.塩昆布とキャベツのメンチカツ
4.砂糖なしひじきレンコン煮
5.スライス大根と豆苗の柚子胡椒和え
6.酵素玄米 + zen rice
7.発酵キャベツ

【今日の美味しいポイント】

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